Kapcsolat

Minden esetben bejelentkezés szükséges!

1126.Budapest,Márvány utca 29.

Nagy Dóra

Tel: +36-20/449-0809
E-mail: vedamasszazsstudio@gmail.com

Facebook:

Véda Masszázs-Stúdió-Nagy Dóra

Nyitvatartás:
Hétfő: 12:00 - 20:00
Kedd: 11:00 - 17:00
Szerda: 12:00 - 20:00
Csütörtök: 11:00 - 20:00
Péntek: 10:00 - 17:00
Szombat: Megbeszélés alapján
Vasárnap: Zárva

Munka utáni megpihenés

2020.07.01.

Munka utáni megpihenés

Munka utáni megpihenés

Jólesne, ha a hosszú irodai munkanapok után nem csak az elméd, de a tested is megpihenhetne?


Miért ártalmas,ha egész nap ülsz egy asztalnál és görnyedsz?


Egyre nagyobb a mozgásszervi panaszokkal küzdő betegek száma. A háziorvosi rendelők, a reumatológiai és ortopédiai szakrendelések tele vannak az ülő életmód áldozataival. Manapság az emberek többsége városban él, autóval jár és sokan ülőmunkát végeznek, amely a mozgásszervek egészsége szempontjából nagyon káros. Tudnunk kell: csak saját magunkon múlik, hogy egészségünk érdekében teszünk-e valamit. Megfelelő óvintézkedésekkel, az ülő életmód káros hatásai kiküszöbölhetők, de legalábbis nagyban enyhíthetők.


A folyamatos ülés során gerincünket egyoldalúan, statikusan terheljük, amely derék-, háti- és nyaki fájdalmat, de hosszabb idő alatt akár súlyosabb problémákat, mint például porckorong eltéréseket is okozhat. A hátizmok működése háttérbe szorul, a nyaki izmok görcsössé válnak, amely rossz testtartáshoz vagy akár végtagzsibbadáshoz is vezethetnek. Az egy helyben ülés során előforduló másik súlyos probléma az alsó végtagi vénás pangás, mely növelheti a visszeresség kialakulásának kockázatát. Az ülőmunka során ugyanis a lábakat hosszabb ideig nem használjuk, így az alsó lábszár izmai nem húzódnak össze és nem segítenek a vénás vér lábból történő eltávolításában.

Tegyél érte masszázzsal :)


30 perc    3.500ft

60 perc    5.500ft


5 alkalmas   Bérlet    15.000ft

10 alkalmas Bérlet    27.000ft

vissza

Hozzászólások