SMS nyak - hallottál már a jelenségről? Egy ausztrál kiropraktőr orvostól származik az elnevezés, melynek lényege, hogy a napi több órányi okostelefon, tablet használat bizony deformitásokat okoz a gerincoszlopban. A gerinc kettős S alakú görbülete C alakú görbületté változik, ezáltal jelentős terhelést mérve a nyaki csigolyákra éppúgy, mint az egész gerincre. A jelenség okoz fejfájást, hosszútávon akár a gerinc csigolyáinak deformitásait is. A megoldás? Emeld a szemed elé az okos kütyüt, ha tudod, használd kevesebbet, vagy járj rendszeresen regeneráló masszázsra,